Trening za veći obim ruke

Trening za veći obim ruke: "
Slika

Nema tog muškog vežbača u teretani koji ne želi da poveća obim ruku. Isto kao što nema devojke u teretani koja ne bi da zategne guzu.

Prva stvar koju treba shvatiti kod treninga ruku je da velik tricep
"

Популарни постови