Istezanje posle treninga

Istezanje posle treninga:
 

Istezanje nogu i Uhvatite spoljnu stranu skočnog zgloba jednom rukom, a drugom rukom obgrlite savijeno koleno. Lagano povucite nogu kao jednu celinu ka grudima dok ne osetite blago istezanje u zadnjoj
Detaljnije...

Популарни постови